Cerebro, mente y vida.

¿Qué puedo compartir con ustedes? Llego a la conclusión de que lo mejor que puedo ofrecer este 2026 es una mirada al mundo interior de una psiquiatra. No son consejos de salud (directamente), pero quizá estas breves historias puedan generar confianza, empatía y curiosidad por la salud mental y por quienes la ejercemos. En un mundo digital donde muchas veces es difícil diferenciar lo real de lo que solo pretende ser sensacional, deseo apostar por esta ventanita a lo sencillo, cotidiano y apasionante de practicar la psiquiatría. Cuando tengo estudiantes conmigo, en algún momento me hallo diciendo: “¡Dr(a)! Yo vivo mi sueño”. Esa es la frase que resume mi entusiasmo. Así quiero titular esta serie de pequeñas historias. Espero que las disfruten.

Hoy vi a alguien que lleva quizá más de 40 años enfrentando problemas de salud mental. Vino a una segunda consulta sintiéndose muy mal. Hubo llanto, hubo desesperación; pero también hubo algo más: escucha atenta, respeto por su experiencia y humildad ante la magnitud de la complejidad de lo que tenía entre manos. Sentí un entusiasmo intenso por intentar resolver un problema antiguo y difícil, pero, sobre todo, una serena satisfacción al final de la consulta cuando me dijo: “Gracias, doctora. Usted ha comprendido cómo me siento.”. Ese solo instante nutre los curiosos desvelos que este caso seguramente generará en noches posteriores. En días como este, intensos y abrumadores, también queda espacio para sentirme agradecida. Porque comprender ya es una forma profunda de aliviar.